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気になっていたものを買いました
ココナッツオイル
前から気になってはいたココナッツオイル。
やっと、手にとって買いました。
パンに塗ったり、コーヒーに入れたり、実際に口にすると、香りよく、さっぱりしていて美味しかったです。
ココナッツオイルの成分は、
ココナッツオイルとグラスフェットバターです。
しばらく続けてみようと思います。
マスティック&マヌカハミガキ
マスティック＆マヌカハミガキを買ってみました。
このところ、年齢的なものなのか、歯茎の感じに違和感があり、
歯医者さんでもらったリペリオの試供品がよかったので、近くの薬局で、探してみましたが、今、取り扱いがないようだったので、
似たような効果が得られそうなものに思えたので、試しに買ってみました。
個人的な感想ですが、期待以上によかったです。
こちらもしばらく続けてみようと思います。
今日、解決したこと
Appleサポートさんに、Windowsに保存している音楽データのMacへの移行を教えてもらい、手伝ってもらいました。
そのうちそのうちと、気づいたら1年半は経過していたので、解決してよかったです。
今、手元にあるCDを読み込んで、Macに保存したいと思います。
おやつ
15日
夫の散歩のお土産のあけぼのの豆大福
16日
ココナッツオイルを入れたコーヒー、カカオ72％チョコレート、ナッツ類
17日
今日もココナッツオイルを入れたコーヒー、カカオ72%チョコレート、リンツのチョコレート
今日の夕飯
このところ続いているお鍋、ホッケ、とりささみと切り昆布の炒め煮、麦ご飯。
粗食です。
今日も充実した一日になりました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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