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金柑の蜂蜜漬け
今日の食事
朝食
クロワッサン・チキンサラダ・コーヒー（ココナッツオイル入り）・いちじくジャム・りんご・スムージー
毎日、ほぼ似たようなものです。
おやつ
クッキー・ラミーチョコレート・コーヒー
昼食
数日前、ラジオで、金柑の蜂蜜漬けが喉にいいとの話を聞いたので、試してみたくなりました。
昨日、スーパーで金柑と蜂蜜を買い、つけてみました。
こちらの写真は、だいぶ食べて減ったところです。
思いのほか、美味しくできました。
納豆ご飯（海苔・キムチ・鮭フレーク入り）・金柑の蜂蜜漬け
夕飯
ヨシケイのミールキット
メニューは、『牛肉麻婆、ゆで白菜の和物』
今日は冷え込んだので、麻婆の豆板醤・コチュジャン・生姜・ニラ・ネギが一層美味しく感じられました。
あえ物に、キクラゲを入れるのは珍しいなあと思いました。
今日は
天気予報では、雪になるとのことだったので、雨戸は開けず、暖房を効かせ、外出は控えました。
録画していた、『妄想トレイン』『あなたが日本に住む理由』をのんびり観ました。
たまたまだとは思いますが、二つの番組の舞台は、偶然にも青森でした。
青森には、学生の頃、十和田湖周辺、子供の頃、青函連絡船に乗るために立ち寄ったくらいの記憶しかないので、次に行くときには、番組の情報も参考にして、じっくり観て回りたいと思いました。
このところ、寝不足なので、お昼寝ができてよかったです。
おかげさまで、頭がスッキリしました。
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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